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柠檬马鞭草有哪些作用

发布时间：2026-03-23 | 来源：互联网转载和整理

　　柠檬马鞭草因其香气与柠檬相近而得名，也称桔香，原产于德国，现在陕西南部已有少量引种。经常用来泡茶，或放入酱汁、饮料、冻品等甜点中，它是法国、西班牙等国最受欢迎的花草茶之一，有“花草茶皇后”的美称。而且是一种很流行的香水配料。

　　柠檬马鞭草的作用：

　　1、柠檬马鞭草能让人精神振奋

　　通常来说，用茶水冲泡是吃柠檬马鞭草比较简单的方法，因为它含有柠檬的香气，有很好的提神作用，在疲惫的时候可以适量饮用柠檬马鞭草茶，能缓解疲劳，起到放松的作用。

　　2、柠檬马鞭草有消肿利尿作用

　　使用柠檬马鞭草泡的茶能起到消肿的效果，能有效缓解下半身水肿的困扰，对于久坐工作而导致腿肿的白领们比较适合饮用。具有促进消化的功效，能有效缓解消化不良的症状。

　　3、柠檬马鞭草有安神舒压作用

　　从柠檬马鞭草中提炼出的精油，用来做芳香按摩、香熏等，既能舒缓压力，又有安神的作用。

　　柠檬马鞭草注意事项：

　　1、如果需要按摩柠檬马鞭草精油，最好是不要用在容易暴露的皮肤上，而且浓度控制在1%以下比较合适。

　　2、孕期的女性朋友不要吃柠檬马鞭草，以免对胎儿不利。

　　3、用柠檬马鞭草泡茶时，要注意用量，不要喝得太多，以免伤身。