1、下载“龙江人社”APP并注册；

2、点击“登录”，填写认证人信息；

3、点击“人脸识别登录”；

4、点击“采集本人人脸”，完成刷脸动作；

5、识别通过后直接登录软件；

6、点击“我的保险”，进入社保查询页面；

7、点击“退休历年调整”，当然在进入社保查询页面后，用户也可以点击“养老利息拨付记录信息”来查看每个月银行到账多少钱。

以上就是龙江人社怎么查养老金发放记录相关内容。

养老保险中断了怎么办

1、可以补缴：假如养老保险中断的时间不是很长，例如就几个月的话，那么可以申请补缴，通常可以要求新单位帮忙补缴。假如是单位缘故造成养老保险中断，那么可以要求中断单位进行补缴；

2、可以一次性补缴：假如在退休年龄达到之前，养老保险的累计缴费年限还没有达15年，则可以申请一次性补缴，但是需要满足一定的条件后，才可以申请一次性补缴；

3、可以继续缴纳：假如在规定年龄达到之前，参保人还有机会可以满足缴费年限要求，那么就可以不用补缴，继续缴纳就可以；

4、延迟退休：假如已经到了法定退休年龄，但是因为养老保险曾经中断，而造成没有满足最低缴费年限要求，那么可以延迟退休，继续缴纳养老保险至满15年；

5、假如是商业养老保险：那么倘若缴费中断，通常有60天的宽限期，宽限期内可以随时申请续保。

养老保险断缴有什么影响

1、养老保险断交期间不计算工龄的，因此之后的工龄工资会减少。工龄工资指的就是工资的一个重要构成部分，尤其是在工作年限久了之后，这部分工资会越来越多。因此，假如是已经工作了10年，但是只总共只缴纳了7年的社保，那么工龄工资只会依照7年来进行计算；

2、养老金交的越多，退休之后可以领到的养老金也就会越多。而且在中断期间个人账户部分是没有资金进入的，在将来计算养老金的时候就会有一定的亏损；

3、养老金是依照退休那年的平均工资作为参数的，但是会在退休之后将所中断的时间进行累加，累计中断12个月就会往前推一年计算养老金。