如果你不小心拆开了档案或损坏了档案，你可以尝试以下方法来处理：

保留所有部分：首先，确保你保留了档案的所有部分，包括拆开的部分。不要进一步破坏或丢弃任何档案内容。

联系档案管理部门：立即联系负责管理档案的机构或部门，如学校的档案管理部门或学生事务部门。向他们说明档案的损坏情况，并寻求他们的建议和指导。

提交申请：根据档案管理部门的要求，可能需要填写一份档案损坏申请表格，提供相关的个人信息和损坏档案的描述。确保提供准确和详细的信息。

等待处理：一旦你提交了申请，档案管理部门会进行处理。他们可能会评估档案的损坏程度，并根据情况提供修复或恢复档案的措施。处理时间可能因机构的工作效率和流程而有所不同。

请注意，档案的拆开和损坏可能会对档案的完整性和可用性产生影响。最好避免自行拆开档案，确保妥善保管和处理档案。如果发生了意外情况，及时与档案管理部门联系，并遵循他们的指导和建议。